Mjölby

Varför inte åka till Mjölby en vanlig torsdagkväll?

Vi är två lag från Eksjö Södra som representerar Småland. Annars är det östgötska vi hör. Och det är helt underbart, för en östgöte som mig.

Banan är kuperad, det duggar lätt och jag lyckas ta ut det allra sista då jag spurtar förbi två stycken precis innan mål. 

Det är helt klart värt en resa till Mjöölby, mitt i veckan. Och en stor eloge till lagledaren - och vår intervalltränare på tisdagar, Janne.

Frågan är om inte Lag 2 vann lagtävlingen...?

Idrottsskola

Veckans ideella insats är helgens idrottsskola. Friidrotten är först ut och vi tar emot ca 60 glada, positiva och energiska andraklassare från kommunen. Med uppvärmning, fyra olika stationer och kurirstafett som avslutning, rusar tiden iväg. En rolig förmiddag, helt enkelt.

I övrigt har jag upptäckt en ny rullskidväg i helgen. För sträckan mellan Solberga och Flisby har jag aldrig tidigare åkt. Så otroligt fint. Det är ju ganska fantastiskt att man kan hitta nya vägar precis runt knuten.

Norrköping, Värnamo och Huskvarna

Helgen börjar med ett rullskidpass i riktning mot Östergötland. Blir upplockad precis då jag ska staka mig ut ur Rydsnäs. Nästa dag väntar Tjalves tävlingar. Själv vilar jag och samlar kraft till söndagens rullskidtävling, i Värnamo. Sen direkt till Huskvarna. För tiden går - och Carl flyttar. Så nu hoppas vi att allt blir bra på Sandagymnasiet.

Högefälle

Det slutar med middag. Men först - träning. Denna gång är det backe och stavar för rullskidgruppen. Högefälle, upp och ner. Nog blir vi starkare till vintern.

Falun

Med boende i Vassbo och dagarna tillbringade på Lugnets friidrottsarena, har vi en superhelg. I en stad som är som gjord för den som vill träna. Cykelvägar överallt och mtb-och löparspår i bästa terräng - med Mördarbacken som grädde på moset. Ja, här skulle man kunna bo.

Tyskland

Mil efter mil på Autobahn. Tid för reflektion. Smälta alla intryck. Vad har varit bra? Vad kan göras bättre till nästa gång?

Jag tar främst med mig en otroligt trevlig grupp, fint väder och sista dagens vandring till Bärstättalm och därefter rullskidåkningen upp till Aschau (och ner igen :-))!

Innsbruck

Några vandringar. Rullskidåkning och morgonlöpning. Och så idag, utflykt till Innsbruck.