onsdag 3 november 2010

Rullskidträff i Lövhult

Söndagen den 28 november klockan 10 blir det äntligen av! Tjejträff i rullskidspåret!

Alla skidtjejer som vill är välkomna! Ta med utrustning och ombyte. Vi träffas i Lövhult och åker på rullskidbanan.

Min skidkompis Carola från Landsbro och jag ordnar fika efteråt. Kommer du så får du alltså smaka på mitt hembakade bröd! Hör av dig till mig eller Carola om du kommer (så vi tar med tillräckligt med fika!)

Har du inte möjlighet att vara med den 28:e finns det goda förhoppningar om ännu en träff, i vår.

Hänger du på?

tisdag 2 november 2010

Rullskidåkar´n



Ibland funderar jag på att byta bloggnamn. Rullskidåkar`n. Det blir en nischad blogg för de relativt få rullskidåkare som finns. Eller en inspirationsblogg för de som ännu ej provat på denna träningsform.

Eftersom jag ändå har goda förhoppningar om att inom rimlig framtid kunna löpträna igen, byter jag nog inte namn. Med en vardag full av löpning - blir det för min del på bekostnad av just rullskidåkningen.

Men jag är evigt tacksam för rullskidåkningen. Jag har försökt komma igång med cykling utomhus och spinning inomhus - med mindre bra resultat. Jag tycker inte det är roligt. Inte som med rullskidor. Relativt enkelt kommer jag ut och rullar. Lite mer ska på (hjälm, knäskydd, skidor och stavar) jämfört med löpningen men jag startar vid husknuten precis som när jag springer. Det är utomhus och tankarna kan flöda fritt - med andra ord mentalt, precis som när jag springer.

Om jag inte haft rullskidåkningen denna höst vet jag inte vad jag gjort. Sålt min plats till Marcialonga kanske? Den hade troligtvis inte varit svårsåld....

Även om jag kommer igång och kan springa, tänker jag fortsätta åka rullskidor. Denna höst har jag åkt mer än jag gjort tillsammans under de sista 20 åren. Det är en fantastisk träning för hela kroppen. Framför allt är det överkroppen som får jobba, vilket jag kan sakna de perioder jag bara springer.

Löparkompisar har jag, men det är svårare att hitta någon att rulla med. Och det är väl för mig den största nackdelen.

Jag tycker fortfarande att rullskidträning för enbart tjejer vore något för oss att satsa på här i denna skidtokiga del av Småland. Någon som hänger på?

måndag 1 november 2010

Löpning, tjejer, middag = springjunta



Medan övriga tjejer ger sig ut på ett löppass - tar jag rullskidorna och åker i riktning mot....Skurugata. I dag är det mörkt när jag väl är tillbaka. Kanske det får bli cykelvägarna nästa vecka?

Kvällens springjuntavärd är Maria. I ett helt fantastiskt funkishus avnjuter vi en god italiensk soppa och därefter päronpaj och grädde! Inget fel på den måndagkvällen.

Det är ett fantastiskt gäng, alltid utsökt mat och otroligt trevligt. Att man dessutom har avverkat ett träningspass innan gör det hela såklart än bättre. Konceptet heter Springjunta. Är du inte med i en så bilda en ny!




I kväll är alla sju Springjuntamedlemmar närvarande. Nästa gång är vi hos mig. Jag hoppas jag kan vara med och springa då.

Att hitta träningstid

Läser om träning och småbarnsföräldrar i Petra Månströms maratonblogg. Intressant att läsa hur småbarnsföräldrarna lyckas planera in sin träning. De flesta gör som mig - tränar tidigt. En del blir jag riktigt imponerad av - antingen jättejättetidigt eller efter klockan nio på kvällen. Det verkar också vara en hel del tränande föräldrar som lyckas springa på lunchen eller till och från jobbet.

När barnen kommer upp i 8-9 årsåldern har de ofta egna aktiviteter - så är det i alla fall hos oss. Denna tid är ju perfekt att avsätta för sin egen träning.... Om jag inte själv är med som ledare, vill säga. Då är jag återigen förpassad till tidiga morgonen eller sena kvällen.

Själv tränar jag i bästa fall fyra dagar i veckan. Två i veckan och två på helgen. Det går (nästan) alltid att klämma in. Vill man så går det.


För övrigt har jag en höjdaraktivitet denna dag: Springjuntan! I kväll ska vi till Maria och alla som är hela och friska har ett löppass att se fram emot innan maten. För min del blir det ingen löpning. Kanske ett rullskidpass.....?!