tisdag 31 december 2019

2019

Något av det bästa med att skriva en blogg är årets sammanfattning. Man får en anledning att se över året, att utvärdera och reflektera. Något alla kanske borde göra? Få lite koll på vart man är på väg, vad man egentligen vill och hur man går vidare.
För min del har 2019 varit ett år av resor:


Mest vandringsresor, men faktiskt en längdresa, till Domolmiterna. Kanske den bästa resan av dem alla? Ibland får jag nypa mig i armen - för är det dröm eller verklighet?



Den bästa av vandringar, var den i Val di Fiemme. Lite vandring att bita i. Inte de enklaste bergen men kanske de vackraste och allra mest inspirerande.



Men, vad är väl ett år utan Idre?


Sommarens semester till Schweiz, springa i bergen, på hög hjöd och bara njuta av det fantastiska landskapet - träningstimmar jag tar med mig i minnet.


Som du märker: Mitt liv levs i mångt och mycket i kappsäck. Och jag gillar det.

Och för nästa år? Ja, först och främst ser jag fram emot att fira in det nya decenniet i Idre. Och skidåkning - i Bayern x 2! 

Och sedan är jag ju på jakt...efter den optimatla träningen - för en kropp 50 plus. Häng med här så får du se om jag hittar den!

 Gott nytt år!











2019 i bilder. 


måndag 30 december 2019

söndag 29 december 2019

Idre Fjäll

Det var snö jag ville ha - och det är snö jag får.



Redan innan vi under gårdagen når Idre, har vi vinter utanför fönstret. Och minusgrader. Idag har vi fortfarande vinter - men plusgrader. Med regn under morgontimmarna.



Så det går snabbt i spåret. 



Skidåkning. Underbart.

fredag 27 december 2019

Julen i bilder

Gott och blandat från julhelgen:





Sista löppasset innan vi lämnar Eksjö för en östgötsk jul. Solen! Helt plötsligt blir den synlig bakom molnen. Det är så ovanligt nu för tiden att man verkligen hajar till.



Julpokern. Jag hamnar på pallen i år. Morfar och Olof i final.



Julotta. Med men mamma, svägerska och min brors svärmor. Med traditionsenligt ”kyrkkaffe” eller frukost, hos mamma efteråt.



Fika med Linköpingskompisarna.



Och ett löppass i Söderköping.



Det var julhelgen. Nu väntar det vi saknat. Snön.




torsdag 19 december 2019

Blandat

Sen sist har en tjejmiddag, en glöggkväll, firandet av tre 50-åringar (inklusive kyrkokonsert med Kajsa-Stina Åkerström) och en kostkväll med friidrottsungdomarna passerat. Och ett och annat träningspass. Men vad gäller träningen stavas den nästan uteslutande S k i - e r g med en tidsåtgång på ca 30-40 minuter. Avklarat på morgonen. Effektivt såklart, frågan är bara hur mycket det ger? Ja,ja. Tids nog kommer väl snön. 
Här nedan bilder sen sist:













Sista bilden från förra helgens löppass. Det påminner mig om att jag gjort n å g o t mer än Ski-erg-pass.

söndag 8 december 2019

Falun

Förutom 2 x 5 timmar i bil, vilket det tar till Falun och sedan hem därifrån - har det varit en väldigt lugn och fin helg.
Lördagens föräldramöte med friidrottsgymnasiet och nyheten, att få ta del av ungdomarnas träning, var mycket givande.





Det ser bra ut. Det är en större och starkare son som intar löparbanorna och springer sina intervaller. Det är kul att se. Och inte bara han. Det är talanger och träningsprodukter som samsas om utrymmet. Det är mycket energi i omlopp.
Ja, och kvällens energi inhämtar vi på Basta. Restaurangen som kanske till och med är favorit vid detta lag. Och söndagen stavas V i n t e r s t u d i o n. Och ett träningspass i snön, men inte på skidor.



Men ett fint löppass är aldrig fel. I det som snart blir skidspår.



Och med det lämnar jag Falun för denna gång. På återseende!