Blandat

Sen sist har en tjejmiddag, en glöggkväll, firandet av tre 50-åringar (inklusive kyrkokonsert med Kajsa-Stina Åkerström) och en kostkväll med friidrottsungdomarna passerat. Och ett och annat träningspass. Men vad gäller träningen stavas den nästan uteslutande S k i - e r g med en tidsåtgång på ca 30-40 minuter. Avklarat på morgonen. Effektivt såklart, frågan är bara hur mycket det ger? Ja,ja. Tids nog kommer väl snön. 

Här nedan bilder sen sist:

Sista bilden från förra helgens löppass. Det påminner mig om att jag gjort n å g o t mer än Ski-erg-pass.