Efter kanske sex veckor med lugnare träning körde jag faktiskt på lite idag. Eller - jag åkte på Skurugatavägen och det räcker liksom. Backarna gör att pulsen stiger, oavsett tempo.
Det känns ok. När jag på väg tillbaka och för andra gången passerar "macken" går tankarna till den träning jag ändå tankat kroppen med den sista månaden. Underhållsträning. Och det kan också vara bra bränsle.
Men tanka bör man. Om det så är bensin, diesel, bra kost, träning eller något annat - trevligt. Som gårdagens tränarmöte med Anna och Gunilla.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar