Tennis

Barnens tennis håller på i 50 minuter. Lovar att vara tillbaka innan det är slut. Det blir med andra ord ett kort pass. Försöker åtgärda det med att staka på lite hårdare. Jag har lätt för att hamn i samma lugna tempo hela tiden. Det är väl tempoväxlingarna som är viktiga, speciellt då jag inte får dem i löpningen, nu....

Har aldrig kört intervallpass på rullskidor, det kanske är dags att börja med det?

Skurugatavägen by cillahedin at Garmin Connect - Detaljer