Utbudet av grön smoothie är inte stort i Göteborg. Till slut hittar jag ändå ett café som erbjuder energikickar i form av fräscha smoothies :-)
Om jag bara skulle ge ett hälsortips så här i sommartider skulle vara att lägga till en grön smoothie till den övriga kosten - eller en grön juice (om du har juicepress eller en råsaftcentrifug). Mixa eller pressa gröna bladgrönsaker med till exempel en citron och ytterligare en frukt (för den goda smakens skull!).
Hälsovinsten är mer energi (bland mycket annat) och det - är värt mycket :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar