I takt med en lugnare vardag har också träningen följt i samma fotspår. Dock kanske inte lika mycket lugnare pass som färre. Alltså mer kvalitet än kvantitet. Så där varannan dag. Perfekt för återhämtningen. Denna vecka innebär det en dags vila mellan springjuntapasset i tisdags, backträning i Qvensås, och dagens löppass tidigt torsdag morgon.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar