Kostkurs med Zarah Öberg. En tjej full av energi. En dag fullmatad med intressant fakta.
Sen är det kolhydrater (satsa på långsamma och mer grönt än frukt), fett och proteiner.
Mycket tid ägnas åt ekologiska varor, vilka är klart att föredra. Genmanipulerade grönsaker och djur som ätit antibiotika - nej tack!
En superintressant dag. Dessutom minst lika trevligt att träffa bror och svägerska.
I morgon bitti väntar ett tidigt löppass.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar