Efter tre träningsfria dagar och en heldag sittandes kan jag inte motstå ett träningspass då jag kommer hem från Malmö. 25 minuter är inte mycket att fundera på (vilket ju är veckans av sjukgymnasten ordinerade längd). Bara på med träningskläderna och ut. Är snart tillbaka och kan glatt konstatera att medeltempot ligger på 5.11. Det är snabbare än förra veckan. Känner bara lite i hälsenan och det i sista backen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar