Femmilsrundan på rullskidor och alla övningar i söndags har oundvikligen lett till träningsvärk. I dag känns det dock bättre. Det är väl denna övning, för vaden, som är mest aktuell att börja med. Nämligen tåhävningar. Under gårdagens friidrott med ungdomarna är jag med på uppvärmningen - i cirka 100 meter, sedan känns det i vaden och jag får vända och gå tillbaka. Ingen löpning än alltså.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar