söndag 16 februari 2014

Stakning och seven minutes workout

Från ett vintrigt Idre till till barmarken i Småland. Tur då att vi har konstsnö. Bara motivation som saknas :-)

Lyckas ändå ta mig upp till skidstugan och planerar för fem varv. För fem varv blir ungefär en timme.

Faktum är att bara man är på plats så går  det riktigt bra. Det blir fem varv, cirka en timme och ungefär 15 km. Stakning med skateskidorna. 

Och sen, som en värdig avslutning, Seven minutes workout. Cirkelträning från en gratisapp, vilken jag laddade ner i Orsa och som hängt med resten av vintern.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar