Uppvärmning

Leder friidrottsungdomarnas uppvärmning. Med löpskolning och rörlighet är vi ute knappt en halvtimme.

För dem är det uppvärmning inför kvällens inomhusträningen.

För mig är det uppvärmning innan ett fullspäckat schema tar vid: Matlagning, vallning och packning.

För i morgon åker vi. Då är det Orsa och träning som gäller. Mat ska med, vallade skidor ska med - och varma träningsläger.