Morgonpass

Det är vår i luften. Fågelkvitter och känslan av att handskarna ( och mössan?) inte hade behövts.

Malin och jag är uppe före de flesta denna lördagsmorgon. Lugnt och stilla och inte en själ möter vi.

6 km-rundan, den via Kisavägen. Vi springer 10 stycken 1- minutersintervaller med 30 sekunders vila. Två minuters vila efter fem genomförda.

Denna vårdag kunde knappt börja bättre :-)