Utan varken rullskidor eller cykel är det en utmaning att få till ett träningspass då både hopparknä och krossad tå bör undvika belastning.
Men det går.
Det som kvarstår i träningsväg är alternativet cirkelträning på hotellrummet. Speciellt bra med tanke på den nästan minimala tidsåtgången då programpunkterna avlöser varandra.
Men i Edinburgh finns både mer tid - och utbud. Hotellet erbjuder träning vägg i vägg med spa-avdelningen. Denna morgon är det en typ av cirkelträning, delvis med vikter. Sex olika stationer och en minut på varje. Vila efter ett varv. Detta gör vi tre varv. 18 minuters effektiv styrka med andra ord. Och en egen tränare som går runt och peppar - oss tre som är där :-) Vilken start! Nu haltar jag vidare - ut i regnet - och Skottlands huvudstad.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar