Till kvällens tränarmöte har jag bakat muffins modell nyttigare.
Mixar dadlar och ägg och blandar därefter i mandelmjöl, kokosolja, kakao, vaniljpulver, en gnutta salt samt bakpulver. Gräddar drygt 8 minuter i ca 200 grader.
De läckra kakorna avnjuts tillsammans med tränarupplägget för hösten. Vi kommer att variera med crosstraining, stavpass och intervaller på torsdagar samt genomföra Torsbyläger i november och ta upp anmälningar inför vinterns Orsaläger och Tjejvasaresa.
Det kommer att bli en bra höst. Självklart.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar