Efter en vecka helt utan träning är det härligt att komma ut igen. Varken rullskidor eller cykel fraktas med på planet och löpning är inte att tala om än. Morgonpromenad före frukost är allt i rörelse som kan noteras från veckan.
Så äntligen i dag blir det ett rullskidpass. Stakar hela vägen upp till Skurugata - med undantag av de två backar som går brant ner, där går jag. Blir sedan hämtad med bil och slipper därmed de värsta nedförsbackarna. Det är en underbar känsla att få träna igen. Ta i, ta ut mig och svettas. Det kanske bara är vi träningsnarkomaner som känner så....?
Det spelar inte så stor roll att Garmin inte är tillbaka. Tid, längd, hastighet och puls är ganska ovidkommande en sån här dag. Det är träningen i sig som är viktig. Att den blir av. En timme så där. Perfekt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar