Cykel - utan varken kalla tår eller frusna fingrar.
Kvällens pass visar att cykelträning och höst fungerar alldeles utmärkt ihop.
Det är Olof och jag som för första gången ger oss på ett utmärkt mountinbikespår - blandat med delar av 10- och 15-kilometers spåren. Oj, oj vad brant, stenigt och fullt av rötter det är emellanåt :-)
En vurpa och flera gåbackar både upp och ner. Men då det flyter på känns det faktiskt lite som löpning. Och bättre betyg än så behövs ju inte.
...och så "löpet" idag: Expressens löpsedel, första sida samt en helsida :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar