Jag kan meddela att jag tog ett lugnt löppass idag, ca 6 km. Ingen mjölksyra ;-)/Mårten
Det är väl så man ska göra, springa lugnt. Själv har jag sprungit både långt och länge & kort och snabbt. Och för få vilodagar kanske??
Jag kan meddela att jag tog ett lugnt löppass idag, ca 6 km. Ingen mjölksyra ;-)
SvaraRadera/Mårten
Det är väl så man ska göra, springa lugnt. Själv har jag sprungit både långt och länge & kort och snabbt. Och för få vilodagar kanske??
SvaraRadera