I stället för DM - söndagsträning. Löpskolning, stavgång och stafetter. Själv avstår jag skidskyttestafetten och kör en gång till i backen.
Passar i dag på att testa BungyPump stavarna. De har ett motstånd på 4 kg. Det känns. Räcker med sprättande (springande) stavgång i backe. Inga hopp eller skejtövningar. Inte heller utfallsstegen.
Stavarna är kanon. Det får nog bli fler pass med dem. Springer även med stavarna på plan mark till och från backen. Vilken träning! Rena rama skidträningen! Kanske skulle jag testa att springa runt femman med dessa?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar