Borås

Ordningen återställd. Malin är tillbaka. 06.00 ger vi oss ut på 5.9 km-rundan. 33 minuter med medelhastighet på 5.39 och min medelpuls på 140. Fattar inte hur jag klarat mig utan GPS-klocka så länge?

Hinner med kaffe och nybakat bröd innan vi åker.

Favoritstaden Ulricehamn passeras tre mil innan vi parkerar utanför Ryavallen.

Borås. Här bor en av Sveriges mest vältränade personer. Jonas Colting. Triathlet och krönikör på RW. En person att inspireras av.

Barnen är laddade. Kast med liten boll, 60 m och längd väntar. Det blir en trevlig dag tillsammans med släkten.

Fem timmar senare sitter vi återigen i bilen. Nästa aktivitet är barnkalas. Själv stannar jag hemma. Reflekterar över dagens händelser. Äter, bloggar och packar inför morgondagen. Då är det Stockholm som gäller. Igen.