Det är skillnad på organiserad träning och när man kör lite själv så där på måfå.
Kvällens pass innebär intervaller i uppförsbacke på gamla Eksjövägen. Det är en lång backe och tufft när man som jag inte är van vid direkta tempohöjningar på rullskidor.
Det tar en timme, tjugo minuter dit och tjugo hem. Och lite mellansnack på det.
Vi lämnar Nässjö för denna omgång. Om ett par veckor kör vi i gång igen.
Då utgår vi från Eksjö några veckor. Häng på du som vill ha organiserad träning proffsigt ledd av Patrik Persson :)
Kvällens pass innebär intervaller i uppförsbacke på gamla Eksjövägen. Det är en lång backe och tufft när man som jag inte är van vid direkta tempohöjningar på rullskidor.
Det tar en timme, tjugo minuter dit och tjugo hem. Och lite mellansnack på det.
Vi lämnar Nässjö för denna omgång. Om ett par veckor kör vi i gång igen.
Då utgår vi från Eksjö några veckor. Häng på du som vill ha organiserad träning proffsigt ledd av Patrik Persson :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar