Bli medveten om att du lever nu, är dagens motivationstips.
Livet går inte i repris. Det är ingen generalrepetition. Det är NU. Skjut därför inte upp ditt tränande. Börja redan i dag. Vad väntar du på? Bättre tider? Varmare klimat? Lugnare på jobbet? Att barnen blivit större, flyttat hemifrån...?
Jag tror alla vet att det är bra att träna. Det är inte där skon klämmer. Bevisen är tydliga nog. Men....inte i dag.
Genom att vara tränad och må bra - får du ut mer av livet. Enklare än så kan det inte förklaras.
Kör hårt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar