Stormon och Hällberget

Egentligen är det som i Idre. På sommaren springer jag de rundor där det på vintern är skidspår. Bara att nu befinner jag mig i Grönklitt.

Det är varmare än jag trodde så jag plockar av mig underställströjan. Knyter den runt midjan och fortsätter. Borde haft vatten med men det får gå utan.

Om Hund- och pulka är det spår jag åkt mest, kommer Stormon inte långt efter. Men mitt absoluta favoritspår är Hällberget.

I dag börjar jag med Stormon, som går på idel vackra skogsvägar. Därefter fortsätter jag mot Hällberget. Jag lämnar skogsvägen och kommer in på en smal stig. Ganska snart dyker mossmarkerna upp. Det är de två första stegen i blötan som är lite obehagliga men sen är det bara att köra.

Det är en kuperad sträckning upp till Hällberget - och därifrån också för den delen. Det är otroligt vackert - bilderna nedan talar sitt eget språk.

Springer förbi kilometerhänvisningar. En av dem tillhör Orsa Skimarathon. Ett lopp jag inte åkt men gärna skulle. Tänker att man skulle haft ekonomiska möjligheter att vara tjänstledig på vintrarna. Åka runt på olika långlopp. Det hade varit något.

Tittar mig plötsligt omkring. Forsande vatten och en bro. Det har jag inte sett vintertid.

Inklusive fotostopp får jag ihop två timmar och cirka 17 km. Det känns i kroppen.

Nu ska jag vila. En sådan här vecka finns tid till det :)

Orsa Grönklitt

Under dagens andra pass är det dags att vädra mina Asics.

Ser fram emot att se Hund- och pulkaspåret sommartid :) Med en liten förlängning i slutet, för att undvika mossan, blir det drygt 6 km och nästan 45 minuter.

God mat och gott vin avslutar denna dag. En dag där avkoppling bara är förnamnet.

Hälsosamt och stärkande

Känslan att ta sig från en fullspäckad tunnelbana i city och till lugnet i den harmoniska stadsdelen Hammarby Sjöstad liknar den då man färdas med tåg från den pulserande huvudstaden till Mora och sedan vidare till den vackra fjällnaturen i Orsa Grönklitt.

Gårdagens tågresa från Stockholm till skidmetropolen Mora tar nästa fyra timmar. En lagom lång omställningstid. Från intensiva dagar till lugna fjälldagar.

Fjällstugan i vackra Orsa Grönklitt är rymlig, ljus och känns alldeles ny. Redan inkvarterade i vår stuga, när jag kommer, är åtta personer. Det är en positiv stämning och tre generationer skidfolk. Jag känner direkt att det inte bara är träningen jag kommer att ta med mig härifrån.

Förmiddagens träningspass utförs på rullskidor och startar nere vid Coop. Det blir 15 km som börjar utan backar. Men de kommer. Behöver till och med göra ett antal återhämtningsstopp för att orka ända upp :)

Den yngsta generationen har tidigt blivit skjutsade till Toppstugan och det väntande stavgångspasset. Skidförbundets ungdomsläger verkar så långt över förväntan bra.

Hälsosamt och stärkande. Tacka vet jag fjällen.

Semester eller sovmorgon?

Möter endast en löpare denna arla morgonstund. Turen går via Nackareservatet och det är fridfullt och vackert där jag springer.

Det tar en timme av ännu en fullspäckad dag. En stund senare sitter jag på tunnelbanan igen - utan trängsel.

Med tanke på den inledande frågan - om lugnet beror på semester eller sovmorgon, tror jag svaret är det senare. Lördag och sovmorgon. Ett helt rätt beslut.

Vi som är uppe med tuppen kan ändå glädjas åt det lugna tempot och den friska morgonluften.

Snart är denna - medvetet - lugna träningsvecka till ända. För nästa vecka väntar hårdkörning...