Stavgång, ISM och der Bergdoktor

Vad är väl ett inställt rullskidpass? Regn och stormvarning (inte riktigt men nästan) är tillräcklig anledning att tänka om. Istället blir det stavgång som uppvärmning.

En timme uppe vid skidstugan, stavar och Carola som sällskap. Och som grädde på moset, intervaller på stakmaskinen. 10 x 1 minut. 

Efter ett sådant pass kan man känna sig nöjd.

Lördagens ”pass” blir här:

Inomhus-SM i Växjö. Vi ser nytt svenskt rekord av Andreas Almgren, ser Angelica hoppa stav, ser en ny ung stjärna slå Irene Ekelund på 60 meter - och mycket mer.

Och så avslutar jag då helgen, med detta:

Doktor Gruber och Alexander. Från Der Bergdoktor. Med en fan-club i Söll, det vore något att vara en del av😊

Rullskidåkning i februari

Idag gör jag vinterns fjärde rullskidpass. Det har aldrig hänt tidigare. Dessutom är pass fem redan inplanerad.

Dagens pass genomförs i rejäl blåst men bara några få regndroppar precis i slutet.

Det är nya favoritsträckan, den som avslutas uppe i Lövhult, jag åker. Den turen står inte på programmet nästa gång, men ser ändå fram emot det!

Så, vad gör man?

Ytterligare några veckor har passerat. Utan en snöflinga. Så, vad gör man? Vad sysselsätter jag mig med, då inte skidåkningen upptar min tid? Sen sist har jag:

Varit på Oscarsteatern, en härlig 4good-kväll.

Sprungit på Djurgården.

Kokat egen buljong.

Bakat bröd.

Sprungit i Växjö.

...och åkt rullskidor till Lövhult - vilket jag gärna gör om. Speciellt vägen från Anneberg.

Jag kan ju inte helt lägga ner denna vinter då det faktiskt återstår några vinteräventyr- så vida de inte regnar bort...

Surdegsbröd. En fika förgyller i alla fall en snöfattig vinter.

På återseende!

Natur och kultur i ett pass

38 domarringar på samma ställe.

Det är väl underbart att kunna kombinera natur och kultur i ett träningspass. Ett träningspass i sol.

Det är en vacker runda utan allt för mycket grus. Vem kan egentligen tro att det är februari?

Ett långpass på rullskidor istället för skidor. Det funkar ju det med. Till sin fördel är att skidor med rull kommer längre. Till andra platser. För några domarringar finns inte längs konstsnöspåret.

Vila, veckans föreläsning och Växjö

Ett träningsläger tar på krafterna. Det blir en lugn vecka vad gäller träning. Och fredagens rullskidpass blir inställt - på grund av snö! Men tyvärr inte snö som går att åka skidor på. För rent snöblask blir inga spår. Jag tar istället ännu en vilodagen och laddar för lördagens ideella insats. Funktionär vid inomhus DM i friidrott i Växjö. Vi är på plats tidigt - vilket innebär en ställtid som kan utnyttjas i löpspåret.

Resten av dagen handlar om siffror; placeringar, tider, längder och höjder.

En vecka som inte handlar om träning ger tid över. Så varför inte tur och retur Stockholm? En helt vanlig tisdagkväll? Föreläsningen nära Stureplan ger storstadskänsla, stort utbud för en hälsosam fika och stor inspiration.