lördag 21 oktober 2017

Falun

Falun. Friidrottsgymnasiet. Skidgymnasiet. 



Det finns lite att fundera på för en som är född 2002.
Själv har jag tränat. Gärna mer Falun för min del.

söndag 15 oktober 2017

Sollentuna

Bara ett stenkast från en av Sveriges bästa restauranger, äter vi kalla sallader :-) Men maten är inte allt. Inspiration från Sveriges bästa löpare, kunniga föreläsare, engagerade deltagare och hängivna löpare kan absolut vara nyckeln till en lyckad helg.
Gårdagens supertuffa intervallpass med bland annat Andreas Almgren och Kalle Berglund måste ses som helgens absoluta höjdpunkt. 
Och lite kul är det att föreläsaren Janne Bengtsson, tillika tränare för Kalle Berglund, kommer från Eksjö.
Och så vacker natur, även i mörkret en tidig söndagmorgon.






söndag 8 oktober 2017

Berlin Mitte

Gårdagens Schnitzel (vegetarisk variant...) och morgonens tidiga löppass sätter punkt för en mycket trevlig helg och resa. 
Och löpturen, mer som att väcka igång kroppen och ladda för en dag - i buss. För jag vet, ett tidigt pass före avfärd gör skillnad - på energinivån. Och efter en sen middag smakar en tidig frukost bättre, med några kilometers löpning innan.
Hejdå, Berlin. På återseende.




lördag 7 oktober 2017

Berlin

Drygt 24 000 steg, och då är inte dagen slut än. På så sätt påminner Berlin om en vandringsresa. Det blir många steg. 
Har flitigt bockat av historiska platser och byggnader, flera intressanta caféer och restauranger, löpning i Tiergarten - och så, det jag knappast trodde på, rullskidåkning (antagligen inte jättemånga som åkt rullskidor här...).

TV-tornet på Alexanderplatz, rullskidåkning vid Brandenburger Tor, Tiergarten och en fika på Super Foods & Organic Liquids på Weinbergsweg.

Spree, Sovjetiskt monument, två rader med stenar som markerar var muren gick, östsidans paradgata Unter den Linden och riksdagshuset.

Kaiser Wilhelm Gedächtniskirche, Sony Center med tälttaket, vilket har Japans heliga vulkanberg Fuji som förebild, East side gallery med delar av muren och de idag välkända målningarna, skulpturen på västsidan som symboliserar de fyra segermakterna som delade på Berlin (och Tyskland) och Check point Charlie.

En klar favorit, och där jag inte varit förut, är Hackesche Höfe. Härliga bakgårdar, caféer, restauranger och shopping. 

fredag 6 oktober 2017

Stormen Xavier

Idag har stormen lagt sig. Men gårdagens bussresa från Rostock till Berlin innebar stau på vissa ställen då träd som blåst ner, rakt över Autobahn, hindrade trafiken.
Morgonens uppvärmning, inför en helg i Berlin, innebar lätt löpning till Volkpark Friedrichshain ett varv i parken och så tillbaka. Med fotostopp. Det gamla öst är påtagligt. 
Ja, det är en fascinerande stad. Återkommer snart med fler bilder.






söndag 1 oktober 2017