torsdag 15 april 2010

Mjölksyra

Dagens backpass var urjobbig. Kände mjölksyra redan från start. Undrar om det är överträning? Hur som helst blir det vila i morgon. Innan lördagens långpass.

Ser fram emot morgondagen, inte bara vilan, utan.......

2 kommentarer:

  1. Jag kan meddela att jag tog ett lugnt löppass idag, ca 6 km. Ingen mjölksyra ;-)
    /Mårten

    SvaraRadera
  2. Det är väl så man ska göra, springa lugnt. Själv har jag sprungit både långt och länge & kort och snabbt. Och för få vilodagar kanske??

    SvaraRadera