Forskning visar att inte bara vistelse i naturen triggar i gång våra må bra hormoner. Även en bild på vacker natur påverkar :-) Därför tar jag fram en alpbild och minns tillbaka.
Gårdagens rullskidpass innebar två deltagande ungdomar (och en elitungdom) och två ledare - jag och huvudtränare Persson. I min annars tillfälligt superstressiga tillvaro, blir detta en lugn stund. Vi stakar sakta upp och glider nedför, på gamla Nässjövägen. Det är en vacker, kuperad väg med lite trafik. Det är sådant som behövs för att avskärma tankarna på allt som ska göras. Vi har i stort sett varsin adept. Det är inget pass som ger några svettdroppar men nog höjs pulsen då vi stakar från bron och upp till toppen av backen. Det ger energi och perspektiv på tillvaron. De borttappade nycklarna är återfunna. Ett bekymmer mindre.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar