måndag 13 juli 2015

Två tabataintervaller

Mellan sädesfälten en tidig måndagmorgon. Några timmar före regnet. På knappt en halvtimme springer jag två tabataintervaller, det vill säga åtta minuter, samt uppvärmning och nerjogg.

Nu är det dags att lämna Skåne - för denna gång.























Inga kommentarer:

Skicka en kommentar