onsdag 9 mars 2011

I klassisk Hellner-stil


Erik Segerstedt kan det. Skidungdomarna kan det. Även jag provar på det i dag.

Åker femman med tre små skidåkare under eftermiddagen. Olof åker för första gången hela 5 km bara skejt. Helt utpumpad avslutar han med att likt Hellner segla ner mot marken. Även Erik och Carl gör en Hellner efter målgång. Därefter blir det tidtagning på stadion. Annika tar tid och är starter då träningspasset ska avslutas med en skejtsprint. Yngst startar först, äldst sist. Det är tre snabba små skidåkare jag har framför mig, vilket resulterar i att jag får ta i ordentligt. Helt slut, med en puls nära max, sjunker jag efter målgång ner mot marken. I klassisk Hellner-stil, jag med.


En timme senare är jag ute på Burusjöspåret. Har i dag lagt på nytt fäste och behöver inte skejta mer än i de brantaste backarna. Nere vid själva Burusjön, där man har utsikt bort över sjön, kan jag i horisonten ana en blå himmel. Det är första gången i dag som molnen skingras. Kanske det ändå stämmer att solen ska kika fram i morgon?


tisdag 8 mars 2011

Längdpass


Tillsammans med Carl, Olof och Erik blir det ett längdpass på eftermiddagen. Vi delar upp oss, Carl och Erik ger sig på femman och Olof och jag åker två och en halv kilometer. 

Olof ger mig godkänt på treans växel men....du kan hugga lite mer. Åker därför bakom och tränar på detta. Efteråt blir det stafetter på stadion .Det är Eksjö mot Sya.


Efter intervaller med barnen är det dags för Burusjön. Själv denna gång. Enbart skejt. Det är tufft att bara skejta - utan att få sträcka ut i diagonal. Tränar på att "hugga". Hoppas det sitter till nästa säsong.




måndag 7 mars 2011

Burusjön


Det blir bara en halvdag i backen. Efter lunch vill Carl åka Burusjön, en distans han aldrig åkt tidigare. Samtidigt som solen tittar fram ger vi oss ut. 15 km ska avverkas, med stopp för vätska. Det går alla tiders. Efter en och en halv mil stupar 9-åringen i klassisk Hellner-stil (se bilden längst ner).








Manchester i skejtspåret


Två varv på femman. Tar de klassiska skidorna. Lägger inte på mer burkvalla, vilket resulterar i bakhala skidor. Det blir till att skejta istället. I nypistade skejtspår. Samma manchester som i backen. Perfekt att träna treans växel här, som jag nu börjar få kläm på.

Minus fem grader och vinstilla. En härlig morgon. Nu väntar frukost i stugan och en dag i pisterna.