Att komma igen

Skada eller överträning, återhämtning, rehab och sen komma igen. Så är det ibland. Men återhämtningen och rehabträningen är också en del av livet. Här kan du se en skidåkares väg tillbaka:

Känslan av att vara i form

Känslan av att vara i form framträder inte vid varje träningspass. Men när den väl infinner sig är det en härlig känsla.Här kan du höra vad Carolina Klüft säger om detta:

Ett morgonpass

Ger mig ut på Skurugatavägen. En väg jag åker ofta men just nu med helt nya vyer. Vad lite avverkning i skogen kan göra. Helt ny utsikt.

Det blir ca 50 minuter. En fantastisk start på en dag. Ett morgonpass sätter helt enkelt tonen förresten av dagen.

Skurugata utan Garmmin

När den sista rejäla störtskuren är över knäpper jag på mig rullskidorna. Det är Skurugatavägen som hägrar igen. I dag åker jag ändå upp till Skurugata, förbi och fram till asfaltsvägens slut. Vänder och hinner åka en bit innan jag blir hämtad. Slipper med andra ord gå nedför Bodabacken denna dag.

Garminsupport har ännu inte hört av sig, vilket innebär att armbandet forfarande är ur bruk. Har återigen ingen exakt distans, tid, höjdmeter, puls, hastighet.... Det känns inte riktigt bra. Jag behöver klockan för att det "ska bli på riktigt". Saknaden är stor. Kanske supporten fortfarande har semester?

I morgon är det sjukgymnastbesök igen. Få se om han har några bra övningar till mig. Eller mirakelmedicin?

Jag får i alla fall ett bra rullskidpass. Jag får vara nöjd med det.