Du får börja springa intervaller nu, säger sjukgymnasten. Helt ok för mig. Intervaller är ju det bästa. Men. Inte vanliga intervaller. Såklart. Gå - springa. Det är sådana intervaller han syftar på.
Så det är vad jag gör nu. Tidigt på morgonen innan jag lämnar Stuvsta för Stockholm och en av de bästa utbildningarna på länge. Gå, springa. Inga långpass, men oj vad härligt att vara i gång. Och härligt att vara i Stuvsta.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar