lördag 25 december 2010

Samma runda, högre tempo


Jag har fyra svägerskor. Alla är vältränade. Men den löpstarkaste av oss alla är Pia. Med henne och hennes bror springer jag dagens morgonpass. Det är samma runda som i går. Skillnaden ligger i tempot. En hastighet jag inte är van vid. Vet redan innan att det kommer att gå fort. Ser på Garmin att vi emellanåt ligger på 4.40 tempo. Medeltempot är 5.10. För mig är det snabbt. Men så här efteråt är det skönt. Drygt en halvtimme. Mycket bättre än inget alls.

2 kommentarer:

  1. Tack Cilla, det var det snällaste jag hört denna jul!

    SvaraRadera
  2. Tack för kommentaren, Åsa!! Men visst är det fantastiskt att ha hela f y r a så vältränade svägerskor?

    SvaraRadera