70/20. Siffror som inger respekt. En minut och tio sekunder fullt ös. Hämta andan. Fullt ös igen. Sammanlagt 12 gånger med längre vila vid hälften.
Det är till och med värre än förra veckan. Men tolv intervaller går fort. Är man några stycken blir det också roligare. Vi joggar sakta tillbaka till Skidstugan och 10 minuters cirkelträning.
Ännu en torsdagsträning. Och ännu ett pass till handlingarna. Vilken grundträning vi bygger. Och än är det bara april.
Det är till och med värre än förra veckan. Men tolv intervaller går fort. Är man några stycken blir det också roligare. Vi joggar sakta tillbaka till Skidstugan och 10 minuters cirkelträning.
Ännu en torsdagsträning. Och ännu ett pass till handlingarna. Vilken grundträning vi bygger. Och än är det bara april.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar