Dagens träningspass är ett led i Vasaloppssatsningen inför 2014. Blir väl medveten om det då jag tidigare i dag blir intervjuad om just det. Vasaloppsträning.
Det är från Intersports magasin de ringer och jag får prata på om Vasaloppet och vår träning inför Vasaloppsveckans olika lopp. Det är så klart en trevlig konversation - att få prata träning :)
Intervallerna på banvallen går som på räls. 1-2-3-4-4-3-2-1- intervaller. Sammanlagt nästan 10 km och knappt en timme.
Och ännu ett pass närmare Vasaloppsveckan.
Det är från Intersports magasin de ringer och jag får prata på om Vasaloppet och vår träning inför Vasaloppsveckans olika lopp. Det är så klart en trevlig konversation - att få prata träning :)
Intervallerna på banvallen går som på räls. 1-2-3-4-4-3-2-1- intervaller. Sammanlagt nästan 10 km och knappt en timme.
Och ännu ett pass närmare Vasaloppsveckan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar