måndag 12 november 2012

Löpskolning och intervaller

Kvällens deltagare på friidrottsträningen är 18 till antalet. Har till min hjälp tre till ledare och alla får vi ett bra intervallpass, ung som äldre :-) Löpskolning är ett stående inslag efter uppvärmningsrundan. Intervaller i Vildparken är passets huvudmoment. Är verkligen imponerad av alla som kämpar så. Och om en vecka är det dags igen.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar