Olof och jag redo för ett löppass. ESIK:s uteträning. Första för säsongen. Vi är fyra ledare och sammanlagt 19 stycken. På programmet i dag: Uppvärmning, löpskolning, löpning, backintervaller, spänsthopp och avslutningsvis lätt löpning tillbaka. En timme.
På onsdag är det premiär för höstens inomhusträning. Men inte med mig som ledare. Drömmer i stället om ett eget pass då. Vi får väl se.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar