lördag 5 oktober 2013

Träningsvariation

I dag blir det Lövhult istället för Eksjö. Det är Carl som är med istället för Olof. Rullskidor istället för cykel. Regn istället för sol. Intervaller istället för gårdagens långpass på nästan två timmar. 

Men det är rolig träning precis som i går. Och variation - det stärker både fysiskt och mentalt.



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar