Styrka vid olika stationer. Perfekt för hela familjen. 10-åringen har under sin sista sommarlovsdag planerat in olika övningar som vi genomför ute på gräsmattan nu på kvällen. Det är ca 30 sekunders arbete och 30 sekunders vila. Sammanlagt blir det dryga halvtimmen. Ett perfekt pass.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar