Det är första dagen på årets Mallorcaresa med Smålandsbussen. Förutom gårdagens resdag. Från storm igår när vi anlände till nästan klarblå himmel idag och sådär 25 grader.
Vi startar upp med promenad längs med vattnet följt av rörlighetsövningar och därefter hotellets frukost med allt man kan önska sig.
Dagens aktivitet är en nästan fyra timmar lång vandring, inklusive stopp, upp till Puig St Marti, varifrån vi har fin utsikt över Alcudiahalvön.
Träningspasset är den löpning jag får före vandringen, då jag för säkerhetsskull rekar vägen upp mot toppen.
Har också haft resans första, av två, föreläsningar. Om fysisk och mental hälsa. Superkul såklart. En fantastisk grupp och - Mallis. Jo, jag stormtrivs :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar