Fart

Ett tidigt intervallpass med Malin. Från 1.30 minuter ner till 15 sekunders intervaller. Sammanlagt nästan 8 km och 48 minuter. Känns bra med lite fart.

Nu är det Jönköping och Råslätts IP som gäller resten av dagen. Lag-DM i friidrott för barnen.