Det är bara två veckor kvar till O-Ringen och min fot är inte bra. Örebro en hel vecka utan att springa, kan i skrivande stund inte komma på något som skulle kunna vara värre......Dagens löppass är det första på nästan en vecka - men det är inte ett dugg bättre. Att det är 28 grader i skuggan när vi springer i väg påverkar ju inte foten - den gör ont både med och utan värme.
Tröstar mig med dagens post - Runners World. Alltid lika inspirerande. Kollar efter rehabtips, men nej inte stukad fot/hälsena i detta nummer. Går in på nätet i stället. Nu blir det tåhävningar 15 x 3 två gånger om dagen.
Ska börja direkt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar