lördag 16 juli 2011

Från fjäll till hav


Ibland är det tvära kast. Från fjällen till havet. Från Idre till Öland.Efter flera träningsdagar i rad är det i dag vila. Återhämtning. Man bygger inte en stark kropp av att bara träna.

Men i morgon är jag redo igen. Ingen backträning som i Idre. Det platta landskapet är ypperligt för lite morgonintervaller. Det ska jag väl orka med innan dagens stora höjdpunkt som stavas Ö-l-a-n-d-s-s-p-e-l-e-n.

Havet, liksom fjällen, ger kraft och energi. Det behövs för att hålla ett konstant högt tempo.


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar