Passerar 90 minuter på dagens morgonpass vilket gör det till ett långpass. 17.8 km och 1.44 i tid. Medelhastigheten är 5.53 men då är några stopp inräknade eftersom jag inte stänger av klockan.
Det går tungt. Dessutom är jag själv. Men nu är det gjort och en hel lördag ligger framför mig.
Här bakas det idag för kommande gäster Källarfranska med dinkelmjöl och smör!
SvaraRaderaVisst blir man påverkad!!!Mamma