Två dagars vila gör susen. Det går lätt att rulla i dag. Lyckas till och med få upp pulsen i 170 (okey, det krävs en Bodabacke för det) vilket jag inte brukar klara annars.
Vänder efter 9 km och tiden blir efter 18 km 1.13. Lyckas även parera in träningspasset under uppehåll.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar